記事一覧

断る・催促する・謝る。書くのに時間がかかるメールをAIに下書きさせる方法【コピペで使える3つの型】

断り・催促・お詫びなど、書くのに時間がかかるメールをAIに下書きさせる方法。コピペで使える3つのプロンプトと、そのまま送る前に必ず直す3か所、送信前のチェックリストまでまとめました。

2026年8月6日

AIが固まった？と思ったときに確認する6つ｜Codex・Claude Codeが止まって見えるときの見分け方

AIに頼んだ作業が止まって見えるとき、壊れたのか待てばいいのかを切り分ける6つの確認手順。いちばん多い「許可待ち」の見つけ方、中断してやり直すときの正しい順番、止まりにくくするコツまでまとめました。

2026年8月4日

「AIで何ができるか」を調べる前に。自分の仕事から任せられるものを見つける棚卸しのやり方

AIの使い方を調べても自分の仕事に結びつかない人へ。順番を逆にして、自分の仕事から任せられる作業を見つける棚卸しの3ステップを紹介。書き出し用の質問リストと、AIに選んでもらうプロンプトつきです。

2026年8月3日

AIでツールを作る前にこれだけは決めよう。Excel・1ファイルHTML・Webの選び方【実例3つ】

同じツールでもExcelマクロ・1ファイルHTML・Webアプリのどれで作るかで使い勝手が激変。3つとも実際に作った筆者が、質問2つで決まる選び方を実例つきで解説します。

2026年8月2日

デスクトップが散らかっている人へ。AIにフォルダを片付けさせる方法【そのまま使える依頼文つき】

AIに初めて実作業を任せるなら、フォルダの片付けが一番安全です。消させない・計画を承認してから実行させる依頼文の全文と、思ったとおりにならないときの追加指示、WindowsとMacそれぞれのフォルダの開き方までまとめました。

2026年7月31日

ブログはAIで作れるのか。このブログが1日でできるまでの全記録【かかったお金も全部公開】

いま読んでいるこのブログは、構想から公開までほぼ1日・年1,600円でできました。タイムライン・費用の内訳・人間とAIの役割分担・失敗談まで全部公開します。

2026年7月30日

AIが書いた文章、そのまま出すと危ない。公開前チェックを仕組みにする方法【自己点検プロンプトつき】

AIに書かせた文章をそのまま出すのは危険です。事実の間違い・同じ言い回し・冗長さという3つの穴の見つけ方と、別チャットでAIに指摘させる自己点検プロンプト、公開前チェックリストを紹介します。

ブログを作るのにレンタルサーバーは必要？WordPressとAI自作、両方やった私の選び方

ブログを始めるのにレンタルサーバーは必要？WordPressとAI自作＋Cloudflare、両方やった経験から選び方を比較。費用・始めやすさ・自由度の違いと、どちらが自分に向いているかの判断基準をまとめました。

会議の録音、スマホのままでいい？議事録づくりでつまずく前に決める道具の選び方

会議の録音はスマホのままでいい？議事録づくりは「録る・文字にする・整える」の3工程。自動化できない「録る」で失敗しないために、スマホで十分なケースと道具が必要なケース、買う前の確認事項を整理しました。

資料やブログの画像づくり、AIに任せる方法【コピペで使える指示文つき】

ブログのアイキャッチや資料の挿絵はAIに作らせる時代。数十枚作ってわかった「4点セットの指示文」テンプレと、文字・著作権でやってはいけないことをまとめました。

会社のPCでWebツールが使えない人へ。Excelなら自分専用の道具が作れます【つまずくポイントつき】

会社のPCでWebツールが使えなくても、すでに入っているExcelなら自分専用の道具が作れます。会社PCの制限の理由、Excelが強い理由、そしてセキュリティ警告や.xlsm保存など必ずぶつかる5つのつまずきポイントを解説します。

2026年7月27日

PDFの表をExcelに手入力している人へ。AIに転記させる方法【検品のコツつき】

PDFや紙の表をExcelに手入力する作業は、AIに転記させれば数分の一に。読み間違いを見つける「件数・合計・判読不能検索」の検品テクニックとコピペ用依頼文つき。

2026年7月26日

Fable 5はMax専用であきらめた人へ。Claudeの新モデル「Opus 5」ならProでも最上位が使えます【切り替え手順つき】

Claudeの新モデル「Opus 5」が登場。Fable 5とほぼ同じ性能を半額で実現し、Proプランでも使える中で最上位になりました。プラン別の早見表と、数秒で終わる切り替え手順を非エンジニア向けに解説します。

2026年7月25日

スマホからCodexを動かす2つの方法｜外出先でMacのAIに仕事を任せる設定【Claude Codeとの違い】

ChatGPTのCodexをスマホから遠隔で使う方法を、非エンジニア向けにわかりやすく解説。クラウドに頼む方法とMacを遠隔操作する方法（QRコードでのペアリング手順）、安全設定、Claude Codeとの違いまでまとめました。

2026年7月23日

Claude最上位AI「Fable 5」は7/20からMaxプラン専用に。Proプランの私はCodexへ切り替え【プラン別早見表】

7/20からClaudeの最上位AI「Fable 5」はMaxプランのみサブスクに含まれ、Proは100ドルクレジット＋従量課金に。公式発表をプラン別早見表で整理し、Proプランの私がCodexに切り替える判断もまとめました。

2026年7月19日

ChatGPTを入れたら最初にやる設定3つ｜「学習させない」設定の場所も解説【2026年7月版】

ChatGPTのデスクトップ版を入れたら最初にやる設定3つ。「学習させない」設定の場所、カスタム指示のコピペ例文、プロジェクト機能の落とし穴まで、実際の導入画面に基づいて解説します。

2026年7月18日

Excelマクロは自分で書かなくていい。AIに書かせて動かすまでの方法【頼み方の全文つき】

VBAを勉強しなくても、Excelマクロは「日本語で頼む・貼る・確認する」だけで動かせます。シート状態の伝え方・エラーの丸投げ方など、コピペで使える依頼文の全文つき。

2026年7月17日

しくじり日報

AIにツールを作らせる前にこれだけは読んでほしい。実際に起きた事故5つと防ぎ方

AIでツールやサイトを作れるようになった人が必ずぶつかる「事故」。サイト全体ロック・同期フリーズ・データ消失未遂など、筆者が実際に起こした5つの失敗と防ぎ方を公開します。

2026年7月15日

ChatGPTとClaudeの競争は大歓迎。それでも私がまだ乗り換えない理由【判断基準つき】

GPT-5.6の登場、Claudeの無料延長——AI競争が激化する今、乗り換えるべきか。両方を契約した会社員の正直な結論と、損しないための「乗り換え判断3条件」をまとめました。

2026年7月14日

AIで作ったホームページをインターネットに公開する方法【0円から・全手順】

AIで作ったホームページを実際にインターネットで公開するまでの全手順。Cloudflareの無料枠なら0円、コピペで使える依頼文と公開前チェックリスト付き。

2026年7月14日

しくじり日報

AIと話が噛み合わない…を一発で立て直す5つの言い方【コピペ用プロンプト】

話が噛み合わない・直したら別の場所が壊れた・出力が切れた。AIとのやり取りで「詰んだ」状況から復旧する実戦プロンプトを症状別に配布します。

2026年7月13日

ChatGPTとClaudeの併用術。「AI引き継ぎ書」を作って乗り換える方法【穴埋めテンプレ配布】

AIの利用枠が切れても仕事を止めない、ClaudeとChatGPTの2台体制の作り方。「AI引き継ぎ書」の穴埋めテンプレ・ChatGPTへの登録手順・検収プロンプト・学習オフ設定まで実体験で解説します。

2026年7月12日

ChatGPTが新しくなった。GPT-5.6で何が変わったか、会社員向けに全部まとめました【2026年7月版】

2026年7月9日公開のGPT-5.6を会社員向けに整理。3種類のモデルの違い・プラン別に使えるかの早見表・結局何をすればいいかまで、専門用語を避けてまとめました。

2026年7月11日

議事録係になってしまった人へ。清書はAIに任せると確認5分で終わります【プロンプト全文付き】

1時間の会議の議事録清書が、録音を渡して5分の確認作業に変わります。決定事項と意見を混ぜさせない清書プロンプト全文と、議事録テンプレートを配布。

2026年7月11日

スマホのアプリからMacBookのClaude Codeをリモート操作する方法

パソコンの前に座らなくても、通勤中やお風呂の時間にスマホから自宅のMacBookのAIに指示が出せます。非エンジニアの筆者が実際に設定した手順を、コピペで使えるコマンドつきで解説します。

2026年7月11日

作ったカレンダーをClaude Codeで"自分専用"にカスタムする方法

コピペで作った営業日カレンダーを、AIに日本語で頼むだけで「メモが書ける自分専用の予定表」に改造します。失敗しないコツと、コピペで使える依頼文カタログつき。

2026年7月10日

Excel関数ゼロで"色つき営業日カレンダー"を作る方法

Excelも関数も使わず、コピペだけで色つきの営業日カレンダーを作ります。土曜は青、日曜・祝日は赤、今日は黄色い枠。アプリの開き方から1手ずつ説明するので、パソコンが苦手でも10分で完成します。全コード配布。

2026年7月9日

Claude Codeで何ができる？非エンジニアの私が実際にやらせた仕事10選

議事録・Excelマクロ・自作ツール・ブログ構築まで、非エンジニアの私がClaude Codeに実際にやらせた仕事を、頼んだ一言・できた物・かかった時間つきで10個公開。最初の1週間の順番も提案します。

その情報、AIに貼って大丈夫？会社員のための安全ライン【保存版チェックリスト】

顧客名簿はNG、自分のメモはOK、社内資料は会社ルール次第。迷いがちな線引きを1枚の早見表にしました。固有名詞をダミー化するチェック用プロンプトもコピペで使えます。

ネットの調べもの・入力作業、まだ自分でやってる？AIにChromeを操作させる方法【Claude in Chrome】

AIが手元のChromeを直接操作して、調査・比較・入力を代行してくれる公式拡張機能。導入3ステップ、最初に頼む仕事のプロンプト、やってはいけないことまで実体験ベースで解説します。

AIを使えば自分でHPが作れる？Claude CodeでHPを作る方法！！

デザイン知識ゼロの私が、飲食店のデモサイトをClaude Designで1日で作った実録。穴埋めするだけでデザイン依頼が完成する「HP発注書テンプレート」をコピペ用に配布します。

Claude Codeを入れたら最初にやる初期設定｜非エンジニアの相棒に育てる【コピペ設定文】

Claude Codeをインストールしたら最初にやっておきたい初期設定を、非エンジニアの筆者が実際の設定のまま解説。コピペで使える自分ルール（CLAUDE.md）のテンプレ、モデル選び、確認を減らす自動モードの仕組みまで。

Claude Codeは非エンジニアにも使える。導入手順を全部見せます【Windows・Mac対応】

AIには「答えるチャット型」（ChatGPT・Gemini等）と「作業するエージェント型」があります。ツールを作るなら後者のClaude Code。料金・公式ダウンロード先・最初に頼む仕事まで、非エンジニア目線で全部見せます。

営業日を指で数えている人へ。Excelなら祝日込みで自動計算できます【式のコピペ配布】

納期の10営業日前を指で数えるのは今日で終わり。祝日リストをAIに作らせて、WORKDAY関数に渡すだけ。コピペで動く式・マクロ・つまずき対処表つき。